Zencefil çayı, kış aylarında en fazla tüketilen içeceklerden bir tanesidir. Taze zencefilli çay, yatıştırıcı ve canlandırıcı etkisiyle bilinir. Hazımsızlığı hafifleten en pratik zencefil çayı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri sitesi aracılığıyla sizinle…
Zencefil çayı içerisinde alkol ve kafein bulunmaz. Neredeyse kalorisiz bir içecektir. Tatlandırıcı eklerseniz bu durum değişebilir. Zencefil çayı yapımı ile ilgili gerçek yazarların yazmış olduğu Nefis Yemek Tarifleri lezzet arşivine bakabilirsiniz.
Mevsimlik içecek arayışındaysanız ve sağlığınıza düşkünseniz bu çayı günlük rutininize ekleyebilirsiniz. Yapımı ile pratik olan zencefil çayını denemek için yapmanız gereken tek şey Nefis Yemek Tarifleri ana sayfasındaki arama çubuğuna zencefil çayı tarifi yazmak olacaktır. Buradaki tamamı denenmiş oldukça pratik tariflerden size uygun olan tarifi seçerek yapmaya başlayabilirsiniz.
Nefis Yemek Tarifleri Zencefil Çayı Yapımına Nereden Ulaşabilirim?
Tüm mevsimlerde tüketilebilen zencefil çayı özellikle kış aylarının vazgeçilmezlerindendir. Nasıl yapıldığını bilmiyorsanız endişelenmenize hiç gerek yok. Tek tıkla ulaşabileceğiniz tariflerle bu çayı kolayca yapabilirsiniz.
Tariflere Nefis Yemek Tarifleri mobil uygulamasından veya web sitesinden hızlıca ulaşabilirsiniz. Arama çubuğuna zencefil çayı yazdığınızda zencefil çayının yapımı ile ilgili pratik tarifleri görebilirsiniz. Bir başka yolu ise “Tarifler” bölümüne tıklayıp “İçecek Tarifleri” kategorisinden “Sıcak İçecekler” kategorisine tıklamak olacaktır.
Zencefil çayı tariflerinden hepsini denemek isterseniz de Nefis Yemek Tarifleri mobil uygulamasını telefonunuza indirebilirsiniz. Bildirimleri açık yaptığınız takdirde sevdiğiniz içeceklerle ilgili bildirimler alırsınız. Aynı zamanda uygulamadaki tarif defterinize daha sonra denemek istediğiniz zencefil çayı tariflerini kaydedebilirsiniz.
Yapımı ile Pratik Olan Zencefil Çayı Neye İyi Gelir?
Zencefil çayı, birçok sağlık sorununa iyi gelmektedir. Fakat yine de kullanmadan önce doktorunuza danışmakta fayda vardır. Zencefil çayı faydası birtakım araştırmalara konu olmuştur. Peki, zencefil çayı neye iyi gelir ve ne gibi durumlarda kullanılmalı?
Zencefil çayı, sindirim sistemi rahatsızlığına iyi gelir. Araştırmalara göre zencefil çayının mide bulantısını hafiflettiği düşünülmektedir. Özellikle sabah bulantılarında daha fazla etkili olduğu kanısına varılmıştır.
- Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Bir araştırmaya göre hipertansiyona iyi gelen bu çayı doktor kontrolünde kullanabilirsiniz.
- Kilo ve obezite söz konusu olduğunda zencefil çayının faydalı olduğu düşünülüyor. Yine de sadece zencefil çayına güvenmemek gerekir. Dengeli beslenerek ve bu çayı içerek kendinizde olumlu etkiler yaratabilirsiniz.
- Antioksidan açısından zengindir ve bazı kanser tedavilerinde kullanabilir. Bu çay bu tür hastalıkları önleyici etkisiyle bilinir.
- Rahatlatıcı ve yatıştırıcı etkisi vardır. Sabah uyandığınızda zihninizi açar. Çeşitli baş ağrısı sorunlarınıza iyi gelir.
- Öksürük ve soğuk algınlığı sorunlarına iyi gelebilmektedir. Fakat herkeste aynı etkiyi yaratmayabilir. Kalp ve karaciğer sorunu yaşayanların zencefil çayı tüketmesi önerilmez. Şişkinlik ve mide ekşimesi gibi yan etkiler yapabilir.
Zencefil Çayı Yapım Aşamasında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Zencefil çayından en iyi şekilde yararlanmanız için bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor. Bunlar:
- Zencefili soyarak işe başlamalısınız ve dilimlenebildiği kadar ince dilimlemenizde fayda vardır.
- Taze zencefilin aroması keskindir eğer tadını sevmiyorsanız başlangıçta içerken zorlanabilirsiniz. Bu sebeple içeceğiniz zaman fincanın tamamını doldurmamakta fayda vardır. Yarısına kadar doldurarak tüketebilirsiniz.
- İçerisinde bulunan tarçının tadını sevmiyorsanız limon, bal ve papatya gibi çeşitli aroma vericiler kullanabilirsiniz. Bu sayede daha yumuşak bir tat elde etmiş olursunuz.
- Zencefil çayının demleneceği su fazla kaynamamalıdır. Bu durum zencefilin besin değerini öldürecektir. Porselen bir demlik kullanmanız tavsiye edilir.
- Zencefil çayını hazırladıktan sonra zencefil çayını dinlendirmeniz aromasını daha fazla hissettirecektir. Ancak çok bekletmemeniz gerekmektedir. 10 dakika dinlendirmeniz yeterli olacaktır. Tercihe göre buzdolabında da bekletebilirsiniz.
Nefis Yemek Tarifleri Mutfağından En Pratik Zencefil Çayı Tarifleri
Nefis Yemek Tarifleri mutfağı zencefil çayı nasıl yapılır ile ilgili birçok tarife yer vermiştir. Birbirinden lezzetli ve denenmiş tariflerden istediğinizi seçerek yapmaya başlayabilirsiniz. Toplamda 11 tane tarif vardır. Hepsi de pratik bir şekilde hazırlanabilir.
Soğuk Algınlığına İyi Gelen Zencefil Çayı Tarifi
Sağlığa iyi gelen zencefil çayının yapımı oldukça zahmetsizdir. Toplam 1.180 kişinin defterinde olan bu tarif ile pratik bir şekilde zencefil çayı yapabilirsiniz. Denenmiş ve lezzet garantili tarifte farklılık olarak portakal kullanılmıştır. Anlatımı görsellerle detaylandırılmıştır.
-
Ballı ve Limonlu Zencefil Çayı Tarifi
Sarı kış çayı olarak da adlandırılan zencefil çayı, detoks etkisi yaratıyor. Yumuşak içimi ve aroması ile bu çayı çok seveceksiniz. Anlatımı görsellerle desteklenmiş çayı kolayca hazırlayabilirsiniz.
Enfes Aromalı Taze Zencefil Çayı Tarifi
Damakta iz bırakan tadıyla bu tarif keyfinize keyif katacak! Toplam 1.014 kişinin defterinde bulunan tarif, görsellerle beraber detaylı bir şekilde anlatılmış. İçerisinde aroma vericilerden papatya ve bal kullanılmış.
Kolayca Hazırlanan Zencefil Çayı Tarifi
Birçok kişinin defterinde olan bu tarif, pratik şekilde hazırlanan tariflerden bir tanesidir. Anlatımı görsellerden yararlanarak aktarılmıştır. Yapmak istediğiniz her an hızlıca hazırlayabilirsiniz. Günlük 2 fincandan fazla içmemeniz gerekiyor tabi.
